ikan tenggiri kunyit

ini menu keluarga kami jika ketika berpantang ... selalunya kami hanya memakan ikan tenggiri atau pun ikan parang bila waktu berpantang .... hanya mengunakan bawang merah, bawang putih, halia, kunyit di kisar halus .... masuk dlm kuali reneh sehingga kering.. masuk air .. masuk asam keping masuk ikan dan tabur sedikit lada hitam... kecik kan api ... reneh hingaga ikan masak... makan bersama nasi panas ... enak sekali

nota : kunyit adalah satu bahan utk mengecutkan rahim dan juga membersihkan dinding dinding rahim. amat baik diambil ketika berpantang sebagai agen pembersih rahim ..